Bạn chỉ cần mất công chế biến một đĩa món mặn vừa có cả thịt, đậu, rau củ này thôi là đã đủ chất cho cả bữa ăn rồi.
Thịt bò sốt đậu phụ non

 

9-7966-1396321368.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram thịt thăn bò
- 1 hộp đậu phụ non 250g
- 1/2 củ cà rốt
- ½ (một phần hai) cây súp lơ xanh
- 1 củ hành tây nhỏ
- Muối, dầu hào, đường, xì dầu (nước tương), hành lá, tỏi, hạt tiêu.

Cách chế biến:

b1-2515-1396321368.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt thăn bò rửa thật sạch, thái lát mỏng, ướp vào bát thịt bò một thìa nhỏ dầu hào, một ít hạt tiêu, một ít dầu chiên, trộn thật đều, ướp khoảng 30 phút.

b2-1906-1396321368.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây, súp lơ xanh, cà rốt cạo vỏ, rửa thật sạch.

- Súp lơ xanh tước bỏ bớt phần xơ cứng, cắt khúc ngắn. Cà rốt thái khoanh tròn, hành tây bổ kiểu múi cau.

- Đậu phụ non rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.

b3-1392-1396321369.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng ba thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho thịt bò vào xào nhanh tay lửa lớn, thịt bò chín tái đổ ra bớt, để qua một bên.

- Dùng lại chảo đó, cho cà rốt, súp lơ xanh vào xào, rưới vào một thìa xanh xì dầu, một ít dầu hào, một ít đường và một ít nước lọc, nấu sôi.

b4-7979-1396321369.jpg

Bước thứ tư(4):

- Đun từ 6 đến 9 phút, ăn thử phần cà rốt chín thì cho tiếp đậu phụ non, hành tây vào đun cùng, cầm tay cầm của chảo lắc đều, đậy kín nắp, nấu sôi thêm khoảng 10 - 13 phút.

b5-3557-1396321369.jpg

Bước thứ năm(5):

- Bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, cuối cùng cho bát thịt bò ở Bước thứ ba(3) vào đun cùng, đun tiếp khoảng 3 phút thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu  dùng làm món mặn ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món sốt đậu phụ non Cún Khang Thịt bò sốt đậu phụ non

thịt ngao xào chân ghẹ rang muối snack hành tây chiên thịt nướng Đổi vị với bánh ướt Tra hoa qua Lá khúc Bách quà valentine Bí ngô cách làm xoài ngâm chua ngọt đau lam cha lua ª nấu nui với thịt viên cach lam tom tam bot chien gion thịt heo xào măng tươi se tom hap thom ngon Cá chạch khai vị bánh dừa mon khoai tay đậu hũ chiên mặn thịt gà xào tau củ chất phụ gia vịt quay sốt cach lam banh day nhat ban lâu ga cách nấu cá kho rau muong xoa ngon trang trí tường xoi xoi sinh tố đào kiwi Chuoi banh mua dong che to yen tìm cach lam mut Tet banh su kem dau tay món Tây Heo quay má ¹ lạp xường Nhớ bún đỏ Buôn Ma Thuột chị em Bim bim pho bo nau sam Canh xương hầm huong dan cam hoa Thanh Thanh đậu hủ chiên giòn Caramen cá quả kho tiêu banh muffin sua chua cach lam bo sot trứng áp thảo muffin mặn đậu hũ sốt chanh banh tart tao banh mochi nhan custard công thức bánh mì vị bưởi gio heo rim nuoc dua bach cá hồi nướng công thức tôm rang muối cach lam cocktail thịt nấu đông đùi vịt quay bắc kinh Yu chai Mẹo nấu ăn ngon với hành tây Lẩu gà hấp hèm vị chua khó quên chocolate Gỏi củ hũ dừa món ngon nhiều người Tré bà Đệ Bánh hỏi lòng heo Làm bánh không cần lò nướng đẹp da salad táo suon non kho thom Măng khô Canh gà vang X salad bo salad củ cải cánh mày râu songkran cu sen chien xôi bọc thịt muối cà cach lam banh flan may túi đựng đồ x warabimochi kem dau deo h Gà chay Góc Mường soup măng 5 món ngon dễ bị ngộ độc nhất hậu Mon an moi ngay chỉ sườn non chiên tỏi tẩm bột ga nuong hat huong duong cơm chiều 2 ca trich cuon chien ga nau rau cu nước mắm cay Công thức làm bánh mì ca tre Cách làm kem chuối dừa đậu phộng kẹo trái tim canh dau hu Com banh ướt